Trong dòng chảy tất bật của cuộc sống có bao giờ chúng ta dừng lại và tự hỏi tại sao ta buồn, tại sao ta giận, tại sao ta cô đơn, tại sao ta hạnh phúc… Thế mới biết bên trong trái tim là một mê cung bí hiểm đang chờ đợi chúng ta khám phá. Cuốn sách “Hiểu về trái tim” sẽ giúp mở khóa những điều bí ẩn trong tâm hồn.
Xem thêm:
- Review Đọc vị bất kỳ ai – Để không bị lừa dối và lợi dụng
Tác giả cuốn sách Hiểu về trái tim là ai?
Cuốn sách Hiểu về trái tim được chắp bút bởi thiền sư Thích Minh Niệm. Thầy xuất gia từ năm 17 tuổi khi vừa tốt nghiệp THPT với khát khao khám phá bản thân, tìm kiếm những giá trị con người trước những lo toan, bộn bề của cuộc sống.
Thầy Minh Niệm đã thực hiện thiền tại nhiều trung tâm quốc tế, thực hiện chuyến đi bộ vòng quanh 25 tiểu bang tại Mỹ, thầy đã nhìn nhận về bản thân, hạn chế những yếu kém và trở thành điểm tựa tinh thần cho rất đông những thiền sinh trên toàn thế giới.
Thầy cũng là người sáng lập ra dòng thiền mới có tên là Hiểu biết (Understanding Meditation), kết hợp giữa tử tưởng Phật giáo Đại thừa với Thiền nguyên thủy. Ngoài ra thì sự nghiệp viết sách của thầy Minh Niệm cũng không kém phần rực rỡ, rất đông đảo độc giả đón nhận và yêu thích như Hiểu về trái tim, Dìu con vào đời, Làm như chơi,…
Về cuốn sách Hiểu về trái tim
Hiểu về trái tim là cuốn sách đầu tay của nhà sư Minh Niệm, lần đầu xuất bản là vào năm 2011. Cuốn sách này đã lập kỷ lục là cuốn sách lần đầu in có số lượng lớn nhất, được yêu thích nhất năm 2013, được bán trên Amazon với tựa đề đó là “Understanding the Heart – The Art of Living in Happiness”. Cho tới nay thì cuốn sách này vẫn được rất đông đảo độc giả yêu thích.
“Hiểu về trái tim” có tổng cộng 50 chương và 479 trang sách, nội dung chủ yếu nói tới những cảm xúc hỉ lộ ái ố của con người ở trong cuộc sống. Qua cuốn sách này, tác giả muốn chia sẻ cho người đọc những điều được chiêm nghiệm từ chính bản thân nhằm giúp mọi người hiểu bản chất thật của những cảm xúc tồn tại trong mình. Từ đó độc giả sẽ tìm thấy hạnh phúc, sự yên bình.
Đây là cuốn sách dành cho tất cả mọi người, nhất là những người đang cảm thấy chán nản, mệt mỏi, muốn buông xuôi vì áp lực cuộc sống đè nặng. Tác giả Minh Niệm là người con của Phật pháp tế nhưng những thuyết giáo về Phật không hề bị đè nặng mà thay vào đó là những từ ngữ nhỏ nhẹ, mềm mỏng như đang an ủi tâm hồn độc giả.
Hiểu về trái tim – Mỗi chương sách là một trạng thái cảm xúc khác nhau
Tác giả đã đưa chúng ta trải qua gần đầy đủ tất cả những cung bậc cảm xúc của mỗi người. 50 chương khác nhau cũng sẽ là 50 trạng thái cảm xúc khác nhau, đầy đủ ái ố hỉ lộ, cả tiêu cực lẫn tích cực.
Từ hạnh phúc, khổ đau cho tới lo lắng, cô đơn, nghi ngờ, ghen tuông, chịu đựng,… đều được tác giả lý giải, phân tích ở góc nhìn của một bậc chân tu. Đi kèm với đó là những hướng dẫn, lời khuyên nhằm nuôi dưỡng những năng lượng tích cực, gieo trồng hành động ý nghĩa thực tế. Bên cạnh đó có cả những hướng dẫn giúp loại bỏ, chế ngự những cảm xúc tiêu cực trong mỗi người. Đây cũng là cách chữa lành vết thương cho mình và những người xung quanh.
Cuốn sách này được yêu thích cũng bởi nó mang tới những giá trị sống đích thực, thực tiễn ngay trong thời buổi giá trị ảo lên ngôi.
Phải công nhận rằng hiếm có cuốn sách nào lại có thể nói về cảm xúc tâm hồn của con người sâu sắc và toàn diện đến vậy. Nó khiến ta hiểu về chính bản thân mình, về cả những người xung quanh, nó cũng giúp ta thức tỉnh, nhận ra đâu mới là những giá trị thực sự quan trọng mà ta cần hướng tới.
Sách “Hiểu về trái tim” chứa đựng những triết lý nhân sinh sâu sắc
Có thể nói rằng Hiểu về trái tim là cuốn sách không hề khó hiểu hay khó đọc. Thậm chí đây còn là cuốn sách có nội dung đời thường, gần gũi.
Hiểu về trái tim chứa đựng rất nhiều những triết lý nhân sinh tư tưởng sâu sắc. Bởi thế mà đối với đa số người đọc thì có thể hiểu hết, hiểu rõ, thấm nhuần những tư tưởng, triết lý. Những thông điệp mà cuốn sách này gửi gắm tới độc giả không phải là điều đơn giản. Thế nhưng một khi chúng ta đã hiểu rõ, thực hiện những hướng dẫn mà cuốn sách này đưa ra thì mặt nhận thức của ta sẽ đạt tới một ngưỡng mới, kiểm soát được những cảm xúc tiêu cực và những nguồn năng lượng tiêu cực trong con người mình.
Chính bởi lẽ đó mà Hiểu về trái tim không phải là cuốn sách chỉ đọc một lần xong rồi thôi mà ta nên đọc đi đọc lại nhiều lần để nghiền ngẫm, thậm chí còn là cuốn sách gối đầu giường. Có như vậy thì chúng ta mới hiểu cặn kẽ và thấm hết được những tư tưởng, triết lý sâu xa mà thầy Minh Niệm chỉ dạy qua tác phẩm.
Hãy bắt đầu ngay sau khi gấp trang sách lại
“Không có cái thành công nào từ trên trời rơi xuống, cũng không có cái thiên đường nào chỉ toàn là hạnh phúc. Bởi ý niệm hạnh phúc chỉ có khi con người biết cảm nhận khổ đau.” – Minh Niệm.
Đừng nghĩ rằng ngay sau khi đọc xong cuốn sách “Hiểu về trái tim” là mọi thứ trong con người ta đã thay đổi. Sau một vài tháng đầu luyện tập thì ta có thể cảm thấy tâm hồn thanh thản thế nhưng nên nhớ một điều rằng bản ngã vẫn ở đâu đó và nó sẽ chi phối con người bạn khi gặp điều kiện thuận lợi.
Thế nên cuốn sách này chỉ là kim chỉ nam, là phương tiện chứ không thể thay bạn làm mọi thứ. Suy nghĩ của bạn, tâm hồn là của bạn chứ sách đâu có những thứ đó đâu.
Bạn cũng đừng lo lắng, hãy đón nhận cuốn sách này như một người bạn đồng hành, nó sẽ cùng bạn đi tìm hạnh phúc trên con đường đầy chông gai phía trước. Hãy tự tin, quyết tâm theo đuổi thì bạn sẽ cảm nhận được hương vị của hạnh phúc. Hạnh phúc sẽ càng lớn khi bạn càng tiến xa.
Những trích dẫn hay nhất trong “Hiểu về trái tim”
- “Không có thiên đường nào chỉ toàn là hạnh phúc bởi ý niệm hạnh phúc chỉ có khi con người biết cảm nhận khổ đau”
- “Khổ đau là một thực tại không thể chối cãi nhưng đó chỉ là trình độ cảm nhận của con người. Khổ đau vốn không phải là bản chất đã định sẵn của cuộc đời này.”
- “Ta cứ bỏ hình bắt bóng, đứng núi này trông núi nọ, rốt cuộc ta chẳng biết đâu là hạnh phúc cả”
- “Trong bất cứ liên hệ nào cũng cần sự dẫn dắt, bên nào mạnh sẽ kéo bên kia theo. Một khi định hướng sai lầm thay vì giúp nhau phát huy sự hiểu biết và nghị lực để vượt qua bản năng, hòa điệu với mọi người và sự sống, thì ta lại đưa người yêu mình đơn độc đi về phía hưởng thụ để vô tình trở thành “con nghiện cảm xúc” nên sớm muộn gì tình yêu kia cũng sẽ cạn mòn sinh lực và lụi tàn.”
- “Tha thứ luôn là linh dược có thể chữa trị mọi nỗi khổ niềm đau cho kẻ được tha thứ và cả người tha thứ”
- “Khi tâm hồn không chân thật, thì ta không thể nào nắm bắt được tình thương và hạnh phúc chân thật”
- “Nhẫn nhục không phải là thái độ hèn nhát mà đó là sự tập mở rộng dung lượng trái tim để chứa đựng được những khó khăn lớn hơn”
- “Điều đáng sợ nhất là ta không bao giờ biết ăn năn hối cải. Thái độ ấy sẽ mở ra cho ta rất nhiều cơ hội để tàn phá hay hủy diệt chính mình và những người xung quanh”
Trên đây là review về cuốn sách “Hiểu về trái tim” mà Tusachtinhhoa muốn chia sẻ tới quý bạn đọc. Đây là cuốn sách giúp chúng ta soi sáng tư tưởng, tâm hồn và nhận thức, hướng ta đến những giá trị đích thực của cuộc sống. Hãy hiểu trái tim mình để tìm được sự an yên trong chính tâm hồn con người mình.
